Tél / Fax : +32(0)69 21 45 13
En franchissant les portes de notre centre AQUAVIE, vous pénétrez dans un havre classé et de très haut standing où calme et professionnalisme se conjuguent au bénéfice de la beauté et du soin. Laissez derrière vous lagitation urbaine... Dans une ambiance feutrée et luxueuse entre lumière tamisée et cheminée... ici le temps marque une pause, la votre.
AQUAVIE, expert en hydrobiophélie, vous propose une piscine de très haute qualité chauffée à 33°C. Une équipe de kinésithérapeutes et de coachs sportifs spécialisés sont au service de votre bien être et de celui de votre enfant.
En franchissant les portes de notre centre AQUAVIE, vous pénétrez dans un havre classé et de très haut standing où calme et professionnalisme se conjuguent au bénéfice de la beauté et du soin.
Laissez derrière vous l'agitation urbaine... Dans une ambiance feutrée et luxueuse entre lumière tamisée et cheminée... Ici le temps marque une pause, la vôtre.
AQUAVIE, expert en hydrobiophélie, vous propose une piscine de très haute qualité chauffée à 33°C. Une équipe de kinésithérapeutes et de coachs sportifs spécialisés sont au service de votre bien-être et de celui de votre enfant.
Pour faire virer le moral au beau fixe en chassant le stress qui grippe muscles et articulations, on peut avec raison opter pour l'aquagym, d'abord parce que c'est plus ludique que les exercices en salle de musculation, l'effort en milieu aquatique se faisant en douceur. Et puis, c'est sans danger pour les articulations car on ne risque pas l'impact au sol.
Gains de cette pratique :
L'Aquabike, aussi appelé Aquabiking ou Aquacycling, est une nouvelle activité tendance dans les salles de fitness. Ce nouveau sport consiste tout simplement à pédaler dans l'eau sur un vélo immergé et fixé au fond de la piscine.
A la clé ? de nombreux bienfaits liés à cet environnement aquatique.
L'Aquabike est une activité ouverte à tous, que chaque participant peut adapter à ses capacités et à l'intensité souhaitée.
Les cours, d'une durée de 45 minutes, consistent à faire du pédalage, en enchaînant les simulations de côtes et de plat et en changeant de rythme entre des sprints et des phases de balade.
L'Aquabike permet de remodeler et d"affiner sa silhouette, notamment les quadriceps, les fessiers et les cuisses. En raison de la résistance de l'eau, ce sport muscle davantage que le vélo sur terre ferme. De plus, le massage drainant exercé par l'eau gomme la cellulite et l'effet peau d'orange. Comme le BodyBike, l'Aquabiking permet de développer ses capacités cardio-vasculaires et son endurance et de muscler ses jambes, tout en épargnant ses articulations.
L' eau est un élément vital pour l"être humain, à la fois indispensable dans sa vie quotidienne, et nécessaire à son confort.
Dès les premiers jours de sa vie intra-utérine, le bébé utilise l'élément liquide pour en faire son milieu de vie.
Après sa naissance, il retrouve dans son bain les sensations affectives et sécurisantes du milieu aquatique. Au-delà de la toilette quotidienne, il est important de proposer au très jeune enfant un contact précoce avec l'eau, car c'est lui offrir un champ d'expérience et de découverte riches et variées.
Pratiquer l'activité "Bébé Baigneur", c'est redécouvrir en famille les joie et les bienfaits du milieu aquaituqe. Dans un milieu propice à l'éveil sensoriel et moteur, bébé et ses parents partagent des moments de tendresse et de complicité en explorant en toute sécurité affective et matérielle, un milieu aménagé et adapté.
C'est une méthode qui a deux objectifs : l'affranchissement et l'autonomie.
L'affranchissement : on vérifie les réactions de l'enfant par rapport au milieu aquatique, c'est à dire au niveau de l'apnée, des pulsations cardiaques, de la motricité, ... Outre les deux aspects cités plus haut, cette méthode va développer toute la psychomotricité de l'enfant et cela dès l"âge de 2 ans.
Les cours individuels durent un quart d'heure et se paient par abonnement trimestriel.
Il s'agit d'un programme complet d'exercices, pratiqués seule ou de préférence en couple, comprenant des phases d'échauffement, de respiration, des exercices dans l'eau (étirements, simulation de la poussée, ...) et une phase de relaxation.
La préparation prénatale aquatique assure une meilleure circulation sanguine, un drainage lymphatique, soulage les douleurs articulaires (notamment, les douleurs sacro-illiaques).
Les exercices renforcent certains groupes de muscles sollicités pendant la grossesse et l'accouchement. La PNA permet également de prendre conscience de la place que le bébé occupe dans le ventre de la mère, de l'importance de la respiration, de projeter les poussées et de les simuler. La PNA favorise un moment privilégié de contact et d'échange avec le bébé dans le ventre de sa maman.
Pendant la relaxation, la fluidité caressante de l'eau chauffée à 32° procure des sensations tactiles agréables inhabituelles, stimulant des zones du corps habituellement couvertes par les vêtements. Ce moment de détente accentue au maximum la symbiose mère-bébé.
Soin en piscine chauffée, spécialement aménagée pour effectuer individuellement des mouvements de rééducation adaptés à la pathologie du curiste, sous la conduite d'un kinésithérapeute et des outils adaptés (hydrojet : favorise la détente, le relâchement des muscles, l'élimination des toxines musculaires et l'amélioration de la circulation).
La rééducation en piscine, grâce à la chaleur et à l'apesenteur, permet un travail sans fatigue, myorelaant, déstressant, globalisant tous les gestes du corps.
La température de l'eau est de 32°, ce qui permet de respecter le système cardio-vasculaire et respiratoire, et les contractions musculaires parasitées diminuent permettant ainsi une sollicitation des muscles profonds du rachis. Le curiste ressent une sensation de bien-être, son corps retrouve des sensations oubliées... Son physique et son mental se retrouvent en harmonie.
Il permettra à la jeune maman de revenir à son état avant la grossesse.
Son gynécologue lui donnera le feu vert pour démarrer sa remise en condition (généralement 6 semaines après un accouchement "normal")
Il existe différentes possibilités : La post-natal individualisée, L'Aquagym, ...
Cette remise en forme peut également s'associer avec un forfait minceur afin de diminuer les rondeurs excessives.
Une équipe compétente vous propose en cours particuliers :
De vous faire découvrir ou redécouvrir le plaisir d"être dans l"eau et sous l'eau.
De vaincre vos appréhensions aquatiques .... Bref, de vous faire voir en l'eau une amie et une alliée pouvant contribuer à votre bien-être.
